健康・心身について

在宅勤務になると、ほとんど動かないという事実。 普段ならⅠ万歩ほど歩いているのだが、 職場での動いているのがあるかないかだけで、 こんなにも運動量が異なるんだなと痛感します。 定年退職された方が数年でメタボ...