本・雑誌 自分の心がときめいたもの
久しぶりに行ってきた場所
ずっと行きたかったけれど、コロナの影響もあり、なかなか行けなかった美容室に行ってきました。
久しぶりに髪を切って綺麗に染め上げてもらい、気分も爽快となりました。美容室にいるときは基本スマホは手放し、本...
本・雑誌 
健康・心身について 健康（体が元気、心が元気）＝幸福の時間
健康のことって誰かから習ったか❔
幼稚園から小学校、中学校、高校、大学と義務教育を含めても、健康については医療に興味があったり、身内の方もしくは自分自身に何かあったときじゃないと学ぶことは少ない分野です。
小学校・中学校・高校...
健康・心身について 日々の生活の中で
在宅勤務になると、ほとんど動かないという事実。
普段ならⅠ万歩ほど歩いているのだが、
職場での動いているのがあるかないかだけで、
こんなにも運動量が異なるんだなと痛感します。
定年退職された方が数年でメタボ...
食べ物 BAKE チーズケーキ
唐突ですが、私チーズケーキがとても好きなんです。新しいケーキ屋さんを見つけると、いろいろなんだ挙句にチーズケーキを選んでしまいます。
仕事で何かあって気持ちが落ち込んでしまったりしていても、チーズケーキをたべると元気になれる私にとっ...
Uncategorized コインの表と裏側
2021年明けましておめでとうございます。
昨年末は怒涛のひと月でしたがみなさんいかがでしたでしょうか❔
お仕事に関しては、私の職場では今回のCovidー19の影響により、通年とは異なる業務内容が増えてきています。震災...
Uncategorized 初めましてのブログ
このブログを作成しているLinoと申します。今日から記事を書くことにしました。
ブログを書こうと思い立った経緯
今回ブログを書こうと思い立った理由は、２つあります。
一つは、年齢も30代に突入し、結婚もし、慌ただしく過ぎ...